Paardencoaching in Lochem
Van overleven in je hoofd naar rust in je lijf.
Je leert signalen van je lichaam herkennen en erop te vertrouwen.
Gericht op het zenuwstelsel, niet op symptoombestrijding.
Inzichten landen, omdat ze doorvoeld worden in plaats van bedacht.
Ik nodig je uit voor een ‘Ervaringsessie’ van 60 minuten.
Nu voor €50 (normaal €75)
De uitputting achter het masker
Je bent altijd de sterke factor in je omgeving. Na een ingrijpende verandering zoals een scheiding of burn-out merk je dat praten niet meer helpt. Je hoofd staat nooit stil en je lichaam voelt constant gespannen aan.
Veel cliënten uit Lochem en de regio Achterhoek herkennen dit gevoel van leegte. Je functioneert op de automatische piloot terwijl je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt. Je probeert alle ballen in de lucht te houden, maar de rek is eruit.
In de rustige omgeving van Lochem bieden wij een plek waar dat masker af mag.
Lichaamsgerichte begeleiding door ervaring
Ik ben Femke Willems en ik combineer systemisch werk met de kracht van paarden. Sinds 2017 begeleid ik mensen in hun persoonlijke groei. Mijn aanpak is geworteld in de polyvagaaltheorie en lichaamsgericht werken.
Paarden reageren direct op jouw zenuwstelsel zonder te oordelen. In mijn praktijk in Lochem gebruik ik deze methode om voorbij het verstand te komen. Met meer dan 7 jaar ervaring en honderden sessies help ik je om weer veiligheid te ervaren.
Cliënt casus:
Ervaring uit Lochem
Van altijd ‘aan’ naar weer kunnen landen
Een cliënt uit Lochem kwam bij mij omdat ze merkte dat ze niet meer kon terugschakelen. Ze functioneerde nog, maar de rek was eruit. Na een ingrijpende periode thuis stond ze de hele dag ‘aan’. Haar lijf bleef gespannen en haar hoofd bleef alert, ook als ze eindelijk even tijd had voor zichzelf. Ze voelde zich uitgeput en vroeg zich af waarom rust nemen zo lastig bleef.
We startten met een Ervaringsessie paardencoaching in Lochem, als rustige eerste stap. Er was geen vast programma en niets dat ze moest bereiken. We namen de tijd om te landen in de buitenlucht, met een korte check in op haar ademhaling en spierspanning. Daarna werkte ze op haar tempo met de kudde, soms met een eenvoudige oefening, soms door te wandelen, te poetsen of gewoon aanwezig te zijn bij de paarden. De focus lag op één ding: haar zenuwstelsel de ervaring geven dat het weer veilig was om even niets te hoeven.
Tijdens de sessie zakte haar ademhaling en werd haar lijf merkbaar rustiger. Ze voelde beter waar ze zichzelf steeds overheen duwde en waar ze eigenlijk pauze nodig had. Emoties mochten er zijn. Na afloop ervaarde ze meer stilte in haar hoofd en meer ruimte in haar lichaam. Ze ging naar huis met een praktische oefening om dit gevoel ook in het dagelijks leven vast te houden.
Wat er veranderde, was niet dat het leven ineens licht werd, maar dat ze weer regie kreeg. Ze voelde eerder wanneer haar systeem in de overlevingsstand schoot en kon dan bewust vertragen. Ze gaf zichzelf meer toestemming om te leunen en hulp toe te laten. Dat effect werkte door, ook buiten de sessies, in haar werk en relaties. Voor veel mensen uit Lochem en de Achterhoek is dit precies wat een Ervaringsessie kan zijn: een veilige plek waar je lichaam weer leert dat rust mogelijk is.
Welkom in Lochem
De sessies vinden plaats in een rustige, natuurlijke omgeving nabij het centrum van Lochem. De locatie is uitstekend bereikbaar vanuit Zutphen, Deventer en de rest van de Achterhoek.
Je kunt gratis parkeren op het terrein van de praktijk. De wei is toegankelijk voor iedereen die goed ter been is. Bij aankomst word je ontvangen met rust en een kop thee. Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verzet.
Contact en gegevens
Praktijk voor Paardencoaching Femke Willems
Zwiepseweg 10
7241 GS Lochem
Telefoon: 06 12345678
E-mail: info@femkewillems.nl
Openingstijden:
Ma – Vrij: 09:00 – 17:00
Za – zo: 09:00 – 13:00
KvK-nummer: 12345678
Veel gestelde vragen
Heb ik ervaring met paarden nodig voor deze sessie?
Nee, je hoeft geen ervaring te hebben met paarden. We rijden niet op de paarden en alle oefeningen gebeuren vanaf de grond.
Wat als ik emotioneel word tijdens het coachen?
Dat is volkomen welkom en veilig. De paarden bieden een oordeelvrije ruimte voor alles wat er in jou leeft.
Wordt de sessie vergoed door de verzekering?
Deze introductiesessie is een particuliere investering in jezelf.
De Ervaringsessie
Tijdens deze sessie van 60 minuten maken we kennis in de wei. Je ervaart hoe de paarden reageren op jouw innerlijke staat. Dit zorgt voor een directe verschuiving in je gevoel en geeft helderheid over je volgende stap.
Wat je ontvangt:
– Individuele sessie van 60 minuten met de kudde.
– Persoonlijke intake per mail ter voorbereiding.
– Bonus: Een gerichte oefening voor thuis.
Nu tijdelijk voor €50 (normaal €75)